こんにちは、gumiです。
皆さん水分は摂っていますか？
水は生きていくのには欠かせない物ですが、水分不足だと白髪になりやすいという事があるそうです。
水分と白髪は何の関係もないように思いますが、水分が不足すると血液がドロドロになり血行不良になります。
血行不良になると髪への栄養補給がスムーズではなくなり、髪や頭皮が栄養不足になります。
その結果、白髪が生えやすくなるかも？という事だそうです。
『私、コーヒーたくさん飲むから大丈夫！』という方も多いと思いますが、コーヒー等は利尿作用があり飲みすぎると血管の凝縮にも繋がりますので、コーヒーとお水を上手く飲み分けて下さい^^
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