チョコレートが白髪予防になる!?

こんにちは、石川県白山市の美容室gumiです。

ちょっと面白い記事を発見したのでご紹介を。。

まだ早いですが、バレンタインが近いという事でチョコレートのお話。

(美味しそうだったので画像もお借りしました笑)

チョコレートに入っている『カカオ』は髪の毛に良い効果をもたらすそうです。

白髪予防になる!?

カカオに含まれる『ポリフェノール』には、活性酸素を取り除く効果があるとされています。

活性酸素が増えると、人間の体は老化していきます。

老化をすると当然白髪も増えます。

また、ポリフェノールには血行改善やストレス軽減などの効果もあるとされており、血行を良くしストレスを抑える事でも白髪予防になるのでは？という事ですね。

某高級ホテルの枕元にはチョコレートが用意されていたりするので、質の良い睡眠にも効果があるそうです。

もちろん食べ過ぎは良くないと思うので、食べ過ぎには注意しましょう！

(僕もチョコが大好きなので食べ過ぎには注意します。。。笑)